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【早安健康／余宗翰報導】長照2.0再祭出利多。行政院於9月12日核定「住宿式服務機構使用者補助方案」，補助以一年為單位，最高可領取6萬元。申請補助自10月15日起開始受理，在11月15日之前申請且通過審核者，年底就可拿到補助。 為了配合財政部修正所得稅法的第17條規定，個人綜合所得總額增列一項長期照顧特別扣除額；考量到該項特別扣除額，對較低所得者來說受益較少或甚至沒有受益，因此衛福部在長照2.0升級計畫中，推出「住宿式服務機構使用者補助方案」，以期舒緩低收入戶的經濟負擔。 「住宿式服務機構使用者補助方案」申請須符合3個條件 1.特定類型的住宿式服務機構使用者才能申請補助 2.入住滿90天 自108年1月起入住，滿90天以上的住宿型服務機構的使用者才能申請補助。須注意的是，保留床位期間的天數不能列入計算。 3.所得稅率12％以下者 所得稅率在12％以下的人才能申請補助。 申請流程步驟的完整說明請看第二頁 「住宿式服務機構使用者補助方案」申請流程三步驟 11月15日以前申請，年底即可領取補助 補助方案自10月15日開始受理申請，想申請補助的人請到最近一次入住的機構所在地之直轄市、（縣）市政府提出申請。在11月15日以前申請且審核通過的人，可在年底可以拿到補助；在11月15日之後申請的人則會在明年領取補助。符合補助資格的人要把握機會，快備齊資料前往申請。 參考資料:… 延伸閱讀：

文／饒爸（運彩名家）今天要分析推薦的MLB比賽，是台北時間26日上午07時05分，費城費城人作客華盛頓國民。台灣運彩盤開出國民主場讓1.5分，大小分為10.5分。▲美國職棒盤口。（圖／取自台灣運彩官網）這個系列賽國民已經連贏3場，領先外卡第三的小熊有6場勝差，已經篤定拿下國聯外卡晉級季後賽，只是國民仍需添加勝績，拉開與釀酒人的距離，確保外卡戰在主場開打的優勢。費城人失去季後賽資格後，士氣有一定的影響。費城人這一戰先發史密利，本季戰績4勝7負防禦率6.67，投107局雖然送出110次的三振，但被打擊率0.284與55次保送是史密利的致命傷。生涯面對國民打線被打擊率0.381，需要小心應戰。國民力拚4戰橫掃，投手輪由桑其士擔綱，今年從勇士轉戰到國民再度拿下單季10勝的成績，防禦率3.91也算中規中矩，今年對戰費城人2場都吞下敗戰，防禦率4.43，加上桑其是本季在主場的表現不如客場，國民想拿下這一勝還需靠打線幫忙。桑奇士生涯面對費城人打線被打擊率士0.237，瑞爾穆托與賽古拉的對戰打擊率都不低，要特別當心。國民剩下場次不多，釀酒人在後緊追，面對近況不佳的費城人看好國民趁勢再下一城。推薦：國民讓分更多三立新聞網報導中華女壘5局扣倒香港 繼續爭東京奧運最後一張門票林志傑錯失最後一擊 富邦2分惜敗伊朗戴資穎球后之姿就是不一樣 南韓公開賽輕取布沙南男排實力就是輸台灣 中國酸民不必崩潰

體育中心／綜合報導2020年U16亞足聯足球賽，中華代表隊18日在K組小組預賽首戰，以0：10遭到南韓隊血洗。中華U16代表隊不僅未能攻破南韓大門，還寫下近年來對南韓球隊最大的分差。▲中華首戰慘輸南韓。（圖／翻攝中華足協粉專）中華代表隊明顯體力不如南韓，更遑論球季。比賽中不時見到中華球員抽倒地抽筋，除了體能不足，中華隊飲食適應問題也浮上檯面。中華隊在上半場以0：3落後，下半場難以越過中場，球員都退往後防，仍是不敵南韓的狂轟猛炸，下半場就被南韓踢進7球，終場以0：10遭到血洗。中華U16代表隊將在20日對上泰國、22日對緬甸。分組第一能晉級下一輪，分組第2則是擇優晉級。 更多三立新聞網報導網評／裁判沒跟上台灣足球進步腳步 反成為亂源喬丹釋出大量黃蜂隊股權 聲稱仍保留對球隊多數控制權來自台灣！蔡崇信收購NBA籃網隊 NBA理事會一致通過美國籃協主席：橘子蘋果無法比 若非傷病美國隊還是冠軍更多運動相關新聞周天成復仇闖8強 3組人馬止步次輪小林尊吞20個漢堡 熱火阿迪巴約慘敗新人球季49轟 阿隆索寫MLB歷史2020奧運 Curry：當然想參賽瞄準三連霸 Federer：我們戰力深厚今日最夯新聞流量前3名慘！金字招牌變600萬保戶夢魘「年輕人不愛竹科了」原因曝光賣到一點不剩 隊名、隊徽也沒了

文／安安大明星 陳姿穎由三立新聞網所推出的藝人訪談節目《安安大明星》，以深入淺出的人物專訪、輕鬆幽默的談天話題，讓大家看見每位明星不同的面貌，更透過直播方式讓網友與大明星零距離網路互動。《安安大明星》由主持人陳建安所主持，將於25日迎來節目第400集，這次400集請到的大來賓是日本天團放浪兄弟經紀公司LDH推出新人男子團體「Ballistik Boyz」，將會在節目中帶來精彩演唱。節目還設計了驚喜橋段，要與Ballistik Boyz一同歡慶第400集特別企劃。▲安安大明星四百集特別企劃。（圖／翻攝自安安大明星）《安安大明星》自2016年開播以來，已累積不少人氣與忠實粉絲，也有許多大明星曾經蒞臨，每達百集就是新目標的達成，第三百集更邀請台劇男神陳冠霖來到節目，辦慶生會與粉絲一起同樂。這次四百集特別企劃請到放浪系鮮肉團體「Ballistik Boyz」，團體於今年五月出道，全員拿麥能說能唱，每名成員都擁有超強實力，而他們也將在《安安大明星》四百集特別企劃帶來精彩歌唱表演。▲日本男子團體「Ballistik Boyz」。（圖／webtvasia提供）節目為慶祝四百集特別企劃，請到日本男子團體「Ballistik Boyz」，被譽為日版BTS，這次來到《安安大明星》將帶來新專輯宣傳與勁歌表演，粉絲們可透過直播留言近距離互動。除此之外，節目還設計了驚喜橋段，直到當天直播才會公開。《安安大明星》第四百集特別企劃將於9月25日下午16點直播，鎖定「安安大明星YouTube」頻道，一同歡慶安安大明星第四百集！◆安安大明星最新消息更多三立新聞網報導戴愛玲直播談歌曲感動落淚…表露真性情：想起很多人生體悟曾爆肥13公斤！陳艾熙推新書公開秘訣「減重也能吃甜點」蔡旻佑《變心記》形象大突破！吻戲對象選艾怡良竟是這原因黃甄妮深情演唱《愛情釀的酒》 親吐心聲：想看見自己成長

（優活健康網新聞部／綜合報導）減重藥一停就很容易復胖怎麼辦？這個問題，在減重門診是常常會被質問到的，也是很多減重客人很困擾的問題，不繼續療程就容易復胖，繼續療程卻又覺得好像與減重藥物無法脫鉤，心中充滿矛盾，不知如何是好。雅得麗生活診所陳弘聖醫師表示，常覺得減重療程或是減重藥物應該只是一個過程，它應該只是一段時間而非經年累月，當你脫離肥胖的體態，達到理想的體重目標或是體脂率時，陳醫師會鼓勵客人嘗試靠自己維持不讓體態復胖，但是重點來了，這個時候到底應該注意些什麼，或是應該做些什麼，才可以輕易地維持住體重呢？以下幾個重點供大家參考： 一、在準備停止或已經停止減重療程或減重藥物時，建議做一週到二週的完整飲食記錄(包括正餐與零食或飲料)，這個紀錄是把每天所有吃的東西全部記錄下來，包含進食的時間、地點、食物的內容物、份量、烹調方式等，鉅細靡遺的寫下來，藉由這樣的飲食記錄，比較可以客觀的看出一個人的常態飲食習慣，再藉由回診時與營養師或醫師討論，就可以看出飲食有無明顯的問題需要改進或修正。二、檢視自己的生活作息是否不正常，例如有沒有很晚睡、睡眠不足、失眠、用餐時間很亂、有一餐沒一餐、正餐忙到沒時間吃卻在過了正餐時間後反而去吃零食、常需要輪班(白班夜班輪值)，如此作息容易導致內分泌或是自律神經失調，讓基礎代謝更差，形成易胖體質。三、平時每天喝的水份量是否充足？很多人在減重療程期間會喝比較足夠的水，但停止療程後就又怠惰下來，喝水量不足，自然基礎代謝就差，每天要喝多少水，基本公式就是體重的公斤數乘以30，例如70公斤的人就至少每天要喝2100西西以上的水。四、聚餐應酬是否過多，也是影響體重很大的因素，建議的做法是類似的應酬有時要推辭掉一部分，即使赴約，菜也要挑著吃，酒精類或是含糖飲料能少則少，盡量把傷害降到最低。五、壓力是否過大？很多人不知壓力過大會導致肥胖，這其中的機轉包括內分泌、自律神經、食慾中樞等多重複雜機轉，因此若你的生活常過於緊湊，壓力明顯過大，不妨調整我們對待事情的角度，適度的放鬆也是能幫助體重的控制喔。六、檢查有無長期服用容易讓體重上升的藥物，例如類固醇、某些降血糖藥、某些身心科用藥（主要是精神官能症用藥）、避孕藥或調經藥等等，建議與原開立醫師討論是否能更換其他不影響體重的處方。七、有沒有固定運動的習慣，在體重的維持上相對重要，運動除了當下消耗的熱量以外，它所帶來的後燃效應也能讓基礎代謝率維持得比較好，但運動要達到效果，必須要達到三項要件，就是持續時間、強度與運動頻率，最基本的要求大概就是每次至少30分鐘，每週至少3次，運動強度以中強度運動（有點喘又不會太喘，或是心跳每分鐘約130下）較為合適。以上幾點，是陳醫師認為在沒有減重藥物輔助下，能夠維持住體重較為重要的因素，這幾點若能把握住，體重的控制應該就相對容易，也就可以擺脫減重藥物的依賴了喔！

爲打破雇主進用身心障礙者的迷思及鼓勵企業進用身心障礙者，勞動力發展署雲嘉南分署台南就業中心於9/23下午，在大億麗緻酒店辦理「進用身心障礙者雇主座談會」，並邀請熱心社會公益大億麗緻酒店嚴心誼總經理分享進用身心障礙者議題及成功進用之經驗。雲林縣輔助器具資源中心陳盈如專員，分享如何為身障者創造最佳工作環境、職場輔具等，協助轄區企業了解依身心障礙者特質，安排適合工作。更進一步消彌企業人力資源運作困境，激發企業創造友善無礙就業環境，開拓身心障礙者就業市場，獲得在場近40位雇主肯定。總經理嚴心誼會中提及，進用身障者雖然有其先天性的限制,但應著重在適才適所，只要企業進用前做好事前的選才評估、職場訓練輔導制度、制定明確工作職掌、作業流程等均助於降低人因溝通障礙，再加上環境支持有助於職場適應，並在工作過程中觀察改善及主動關懷，身障朋友皆能表現優異。嚴心誼總經理，分享了目前進用4位身障朋友的親身經歷，有一位聽障員工，工作至今長達17年又8個月，目前在工程部從事維修人員，該員具備修繕作業專業技能，因有E化流程-工程修報系統，不因其障別侷限及影響該員之工作表現，年年考績為甲等，表現優異。另一名認定為重殘的員工工作作逾6個月，因具備10年以上豐富餐飲管理經驗及專業知能，經評估具領導統御能力，善於經營顧客關係，也為公司爭取不少業績。而在進用輕度智能的員工的安排，採以房務清潔工作為主，因房務清潔工作不會有太頻繁與顧客接觸的機會及複雜指令，在操作面的工作容易學習，且獨立作業的機會居多，不影響該員之工作表現，也表示9月再超額進用房務人員1名，也希望在座企業先進相互交流，共同努力。台南就業中心主任胡瑞娟表示，身心障礙朋友常有超乎常人的學習毅力與堅持，期待企業為他們敞開大門，從不少經驗證明，穩定度與配合度是企業求之不得的助力，若企業僱用身障者還有疑慮，可再透過「職場學習再適應計畫」補助前3個月基本工資、協助訓練者還有新台幣5,000元津貼，另外也可以透過勞動力發展署委託職務再設計專家輔導團隊至職場實地訪視評估，提供工作改善建議。藉由工作環境、工作設備、工作條件的改善及提供就業輔具並改善無障礙環境，也能獲「職務再設計」每案最高10萬元補助，使身心障礙員工克服工作障礙，發揮才能，鼓勵企業多利用政府資源。 更多新聞推薦● 國內現首例「超級傷寒」境外移入病例 30餘歲男子1天狂拉19次

國際中心／綜合報導日本一名被毒舌網友形容「肥、窮、醜、毒」集一身的24歲直播主ぱるぱる( Paru Paru)，沒有正職卻擁有女神等級的超正女友，女方還供吃供住，讓網友羨慕不已，更封他為「勵志哥」；然而近日傳出兩人已分手，正當網友們熱烈道賀時，勵志哥不到3天又另結新歡，跌破眾人眼鏡。▼▲肥窮直播主Paru Paru被超正女友包養，被網友封為日本最強「勵志哥」。（圖／翻攝自推特）Paru Paru是一位人氣平平的直播主，沒做過正職或兼職工作，但今年初卻和一名超正女友Erumaru交往，女方對他超好，不僅買衣服送他還請他吃飯、一起出遊，經常在社群媒體大曬恩愛，羨煞一堆單身族。今年8月傳出兩人吵架分手，Paru Paru摔爛手機指控女友劈腿，女方則反擊Paru Paru亂翻舊帳，結果兩天後，雙方又復合並宣布同居，女方也開出多項條件，如多做家事、減肥20公斤等等才原諒他。▲不料Paru Paru日前宣布已分手，並公開徵求新女友。（圖／翻攝自推特）然而9月16日，Paru Paru卻突然在推特宣布已和女友分手，結束9個月戀情，由於自己無業、無存款，分手後也沒有地方住，因此公開徵求新女友，希望有人救濟他；消息一出，網友們熱烈道賀，並狠批他不知悔改，居然想馬上另結新歡。▼▲宣布分手３天，Paru Paru迅速搭上新女友，被網友質疑炒人氣。（圖／翻攝自推特）不過就在Paru Paru宣布分手3天後，他馬上又宣布自己交了新女友，更PO照片曬恩愛，超展開劇情讓網友看傻眼；另外，有人神出Paru Paru的新女友身分，叫做つばにゃん，不僅是一名直播主，更被起底曾拍過成人片，因此有網友認為兩人並非真的在交往，只是在炒人氣而已。（賴俊佑報導）更多三立新聞網報導隔壁啪啪聲激烈！3歲女喊「羊在咩咩叫」 爸媽羞：快睡工程師夫外遇！小三嬌喊：下面痛痛的 正宮崩潰提告客棧老闆供吃住！法國男卻睡了他女友 躺腿調情畫面曝光飯店黑絲妹開箱！床鋪驚見「藍色小小包」 網揪團衝嘉義

工商時報【文╱謝易晏】勞動部勞動力發展署桃竹苗分署為提供參與「雙軌訓練旗艦計畫」及「產學訓合作訓練」的大學新鮮人正確職涯觀念及瞭解勞動法令規定，23日在苗栗藍鵲渡假莊園舉辦兩天一夜「未來，由我決定」產學計畫聯合迎新宿營活動，勞動部主任祕書陳明仁也親自到場陪同青年們在夢想明信片寫下自己的職涯目標並封存至「夢想郵筒」，等待四年後重啟，陳明仁也鼓勵青年努力追尋夢想「自己的未來，由自己決定」!產學迎新活動辦理至今超過五年，為擴大成效，今年邀請臺北科技大學、龍華科技大學、健行科技大學及中華大學等四校產學計畫150位學生共同參與，活動中除安排職涯諮商與勞動法令與相關資源的認識外，還特別安排「青春talk秀－如果我是勞動部長」、「青春大聲說」、「BYE！性別刻板-一家之煮」及團隊激勵等活動。青年們也抓緊難得機會頻頻詢問陳明仁主祕，在職場上是否曾遭遇挑戰與阻礙，以及如何保障自身勞動權益等問題，陳明仁主祕專心傾聽及親切回應，讓在場同學近距離感受到主祕私底下親切隨和的一面。勞動部主祕陳明仁表示，根據勞動部「15-29歲青年勞工就業狀況調查」報告指出，近五成青年勞工第一次找工作時曾遭遇困難，其中以「經歷不足」占27.4％最高、其次是「不知道自己適合做哪方面工作」占27.3％以及「技能不足」占16.5％。為縮減產學落差，勞動部致力推動各項產學合作計畫，透過「做中學、學中做」的訓練模式，協助青年從工作中探索未來職涯方向與累積專業技能。兩項計畫推動至今已在全臺培育超過數萬名優秀學生投入產業，訓後就業率更高達九成以上。勞動部於今年統合八個部會資源，推動「投資青年就業方案」，四年投入近95億元，提供產業趨勢、職涯規劃、技能訓練及就業服務等四大面向，希望依青年各階段需求，提供差異化服務。勞動力發展署桃竹苗分署賴家仁分署長表示，桃竹苗分署提供青年朋友及企業各項就業及職訓計畫，協助青年朋友加強在就業市場上競爭力，相關資訊可上桃竹苗分署官網及賈桃樂粉絲專頁查詢。

雲林縣 / 華視新聞 徐孟蘭 蕭鈺燁 吳建宏 雲林報導因為家暴題材，讓大三學生葉亦真獲得國際短片影展首獎！葉亦真自己就是受害者，她的童年渴望家庭和樂，但父母卻是不斷爭吵，甚至對她家暴。成長過程的陰影一直存在心中，她將父母吵架的聲音錄下，成為製作短片的題材，一分鐘的真實描述，拿下克羅埃西亞國際短片影展獎。小女孩在房內寫日記，她的爸媽在房外吵得激烈。爸媽吵個不停，小女孩的筆也畫個不停，日記本上的一家三口笑得燦爛，還有一顆大愛心，這是小女孩心中願望，卻和現實大大相反，這是一部名叫「日記」的一分鐘短片，一鏡到底，畫面和聲音的反差，清楚刻劃出，小女孩因為父母親的爭吵和家暴，所產生出來的內心痛苦和傷害。而這部片獲得，2019克羅埃西亞一分鐘國際短片影展第一獎和前十名獎，很多人看了短片後都問她，吵架的聲音怎麼那麼逼真，其實，那就是她從小的真實生活，短片裡吵架的爸媽，就是她爸媽，她說媽媽知道後很生氣，爸爸或許也會再度發飆。葉亦真說她從小在家暴的環境長大，爸媽吵架也會打她，她每天都想逃，長大後她將內心恐懼化作創作靈感，還得到了國際短片影展肯定，更希望能藉此喚醒大眾，重視家暴議題。原始連結更多華視新聞報導 家暴離家被"宣告死亡" 20年後母子團圓 高中女晚歸遭母責罵 當街爆口角推擠

（中央社米蘭23日綜合外電報導）阿根廷足球巨星梅西（Lionel Messi）今天擊敗荷蘭的范迪克（Virgil van Dijk）和葡萄牙的「C羅」羅納度（Cristiano Ronaldo），贏得國際足球總會（FIFA）最佳男子球員獎。國際足總頒發的「國際足總世界足球先生」（FIFA World Player of the Year）和「法國足球」（France Football）雜誌主辦的「金球獎」（Ballon d'Or）2010年合併頒發，改名為「國際足總金球獎」，但6年後分家。國際足總2016年成立國際足總最佳男子球員獎（The Best FIFA Men's Player）。法新社報導，C羅2016年和2017年連續拿下國際足總最佳男子球員獎；克羅埃西亞中場莫德里奇（Luka Modric）去年擊敗C羅和梅西獲獎；梅西今年首度贏得這項殊榮。C羅今天沒有出席頒獎典禮。梅西2009年贏得國際足總世界足球先生，2010、2011、2012和2015年獲得國際足總金球獎，今天贏得國際足總最佳男子球員獎，共6度獲獎創下紀錄。梅西說：「我要感謝給予我這項肯定的評審。對我而言最重要的是集體榮譽，不過今夜對我來說也是非常別具意義。」路透社報導，梅西上季助巴塞隆納隊贏得西班牙甲級足球聯賽冠軍，這位歐洲金靴獎得主在所有賽事58場比賽踢進54球。然而梅西效力的阿根廷國家隊，在美洲盃（Copa America）準決賽敗給宿敵巴西。不過梅西今天得獎稍微出人意外，外界大多看好是英格蘭超級聯賽利物浦的中後場大將范迪克獲獎。范迪克上季助利物浦抱回歐洲冠軍聯賽（Champions League）冠軍，他上個月剛贏得歐洲足球總會（UEFA）年度最佳球員獎。至於今天在義大利米蘭頒發的其他獎項，美國女足隊隊長拉皮諾（Megan Rapinoe）獲得國際足總最佳女子球員獎，她在7月的世界盃女子足球賽率領美國完成2連霸壯舉，這也是隊史第4座世界盃冠軍。利物浦教頭克羅普（Jurgen Klopp）贏得國際足總最佳男子教練獎；美國女足隊教頭艾里斯（Jill Ellis）拿下國際足總最佳女子教練獎。此外，金球獎將在12月2日宣布得主，32歲的梅西和28歲的范迪克都是得獎大熱門。（譯者：盧映孜/核稿：張曉雯）1080924